Правда, что молоко надо пить, потому что там много кальция? Правда. Только надо знать о каком молоке идет речь. Все почему-то думают на коровье Правильный ответ – кунжутное и маковое. А ниже информация по содержанию кальция в продуктах.

Рецепт:
__________________________________________
3/4 стакана кунжутных семечек
1/2 стручка ванили
1 ст. л. мёда
1-1,2 л воды
Сначала взбить в блендере все ингредиенты с небольшим количеством воды, затем влить оставшуюся и взбивать еще. Процедить через марлю или мешочек для орехового молока (да, бывают и такие девайсы). Всё, готово!
ЛС: Если добавлять мало воды, то получится концентрированное кунжутное молоко. Его хорошо добавлять в какао напиток, т.к. туда всё равно добавляется горячая вода
Подробнее »

Итак, в первой статье я начал свое повествование о том, как гимнастика йогов может помочь при простуде, гриппе или другого недомогания. В этом посте я приведу несколько рекомендаций на тему укрепления иммунитета. Безусловно эта информация носит рекомендательный характер, основное правило это действовать в единстве души и разума. Не нужно отчаиваться, если что-то Вам покажется нереальным. На самом деле главное начать пробовать менять свою жизнь к лучшему, наблюдать за результатами своих практик, и вы добьетесь успеха, нужного Вам.

Рекомендации:

• Как это ни банально, но прежде нужно обратить внимание на состояние кишечника – это первичная мера в профилактике любых заболеваний дыхательной системы. Не природное питание, загрязненный кишечник способствуют проникновению инфекции. Насморк – это не только обида и, как говорят психологи, “невыплаканные слёзы”, но и показатель избытка “грязи” в человеческом организме! Много слизи вырабатывается для того, чтобы убрать шлаки вместе с проникшим вирусом. Поэтому правильное питание, клизмотерапия и кратковременное голодание в период эпидемии – необходимы для людей, имеющих нарушения со стороны желудочного тракта. И не переедать! А если вдруг болезнь всё-таки наступила, то в первый день стоит хорошо пропотеть и ограничить питание. Подробнее »

Наступает зима, а вместе с ней приходят к людям знакомые и незнакомые вирусы, желающие “квартировать” в дыхательной системе человека. Что делать? И только ли защитные маски смогут уберечь человека от нежелательных “соседей”? Я предлагаю Вашему вниманию статью о том, как можно помочь своему организму в период осеннего сезона. Расскажу какие факторы влияют на иммунитет, как его его укрепить, какие народные средства могут помочь в этом. К сожалению не хватает времени, чтобы рассказать и показать упражнения из комплекса «Гимнастика йогов«, который поможет мобилизовать скрытые резервы организма, но я постараюсь этим заняться в ближайшее время.

Подробнее »

Аюрведа — наука жизни пришедшая из глубин прошлого.

Предполагают, что изначально этой наукой владел только Шива — один из верховных индийских богов. Его ученики классифицировали знания своего учителя и передали их людям. В настоящее время в Европе и США существует более 20 крупных ведических клиник, пользующихся всевозрастающей популярностью. Аюрведа признана Всемирной организацией здравоохранения и является медициной в полном смысле слова, ведь ее эффективность подтверждена многими тысячелетиями практики, а рецептура средств, находящихся в её арсенале, позволяет успешно справляться с такими неизлечимыми заболеваниями, как рак, сахарный диабет, хламидиоз, псориаз… С помощью Аюрведы можно эффективно бороться со стрессами, укреплять память и умственные способности, снижать кровяное давление, омолаживать организм, избавляться от бессонницы и страхов, улучшать взаимоотношения между людьми и вообще чувствовать себя счастливым. Словом, Аюрведа — это универсальная формула здоровья, которую каждый из нас может примерить на себя.

Подробнее »

Во истину любовь прекрасней не любви,
Но от нее с ума ты не сходи!
Она прекрасна спора нет,
Любовь всей жизни нашей свет!
Липунов Леван

Существует три вида любви.
1) Любовь страсти. Это когда двое людей ЛЮБЯТ друг друга за сексуальное наслаждение. Да, да, это тип любви. Надо сказать, что это худший вид любви. Человек быстро деградирует. (Очень часто страдают мужчины этим видом любви).
2) Потребительская любовь. Когда один человек любит другого за то, что тот дает ему что-либо, т.е. компенсирует что-то, нехватку чего-то (Очень часто женщины страдают этим видом любви).
3) Любовь самопожертвования. Самый редкий вид. Бывает не у всех, а только у сговорчивых и мягких людей, которые способны уважать недостатки партнера. Подчеркиваю — недостатки, а не достоинства.
Подробнее »

Вы наверняка когда нибудь слышали, про «вне телесные путешествия», уход в «Астрал». Это всё на самом деле существует и играет очень большую роль в нашей с вами теперешней жизни. Не всем это интересно и не каждый понимает сути этих учений. Но, каждый любящий себя человек и тот который хочет знать смысл своего существования, менять свою жизнь к лучшему, хочет познать себя, свою сущность. Благодаря вне телесным путешествиям это реально, реально все, наш миры, другие миры, изменение прошлого и настоящего. Как же это сделать?. Для того чтоб познать то как покидать своё тело, нужно время и терпение. Вы должны научиться радоваться, не причинять и не думать о зле. И так попрактикуемся:

Подробнее »

Каждый день, в достаточном количестве, каждому из нас дается энергия. Существует чаша Жизни, и там то — количество энергии, которое необходимо, чтобы, жить реализовывать себя. Мы не осознаём, тот факт, что каждое движение нашего тела, каждая мысль, чувство, осознали мы его или нет, всё это, трансформация данной энергии. Преобразование ее и есть момент творения жизни. Все остальное, работа, еда, учеба брак,– все это второстепенно. Основная ваша жизнь – творчество энергий, их трансформация и их использование.
Физическое наше тело, верхушка айсберга по размерам по сравнению телами, которые у нас есть еще. Мы состоим, в совокупности из множества тел. Жизненная энергия протекает через них и трансформируется, тем самым укрепляя или ослабляя наши тела.

Подробнее »