Сам того не замечая, осознал что лето 2011 года (май, июнь, июль) в моем рационе присутствует в основном апельсиновый фреш и бананы. Как раз об этом опыте я хочу поделиться с Вами, дорогие читатели моего блога. Сразу скажу, что я не профессиональный писатель, в следствии чего могут быть косяки по тексту. Прошу извинить меня за это. Но я учусь и совершенствуюсь и надеюсь в скором времени смогу писать четко и по существу, саму суть:)

Итак, как так получилось, что я пришел к такому опыту как жидкое питание соками,  периодически добавляя бананы, и то делал коктейль в блендере. Сам я уже в каком-то смысле уже фруторианец. Мое сыроедение переросло в это. Понятное дело рассказать в одном посте все плюсы такого питания сложно, да и речь не об этом. Сам факт того, что человек может питаться фруктами и быть здоровее многих, кто питается обычной и общепринятой пищей, уже говорит о многом!

Многим может показаться что такой вид питание превратит человека в скелета, но это не так. Я сам прошел через этот опыт и предлагаю Вам ознакомится с видео, в котором очень хорошо рассказано как вообще нарастить мышцы без мяса, на здоровой, живой и растительной пище.

Всем приятного просмотра и жду от Вас комментарии:)

Что делает белок Sunwarrior настолько удивительным?

Сегодня на рынке при изготовлении протеинового белка часто используют химический, не целостный процесс, который делает конечный продукт не качественным. Организму сложно усвоить не природный белок, в нем отсутствуют основные и не основные аминокислоты ( в частности лизин), которые должны быть в нужной пропорции.

Используя уникальный природный, целостный био -процесс брожения и комбинируя проросшие эндосперма из отрубей сырого проросшего цельного коричневого риса, Sunwarrior победил эту проблему. В результате получился самый лучший протеин Raw Vegan.

Результатом этого удивительного процесса значительно увеличился Лизин, основные и неосновные аминокислоты сформированы в идеально сбалансированный аминокислотный комплекс.

Подробнее »

Так же, как и качество езды на автомобиле зависит от качества топлива, так и качество жизни человека зависит от той пищи, которую он потребляет. Хоть многие и считают, что можно всю жизнь есть все подряд и все будет хорошо, но, так или иначе, в природе все взаимосвязано и правильное питание позволит человеку чувствовать себя и быть здоровым и полным жизненной энергии. Дневной рацион должен отличаться разнообразием, а приемы пищи должны быть регулярными и согласно графику (ваш организм должен привыкнуть получать еду в одно, и тоже время). Совет о том, что из-за стола человеку лучше вставать с легким чувством голода, соответствует истине, ведь потребляя чрезмерное количество еды, вы создаете дополнительную нагрузку на организм.

Подробнее »

Данный сайт только недавно начал свое развитие, но цель мы поставили достаточно серьезную, поэтому нам и нужна Ваша помощь. Помогая нам, Вы поможете другим людям. Знания, которыми Вы располагаете, могут оказаться важными и нужными еще кому-то. Внесите свою лепту, поделитесь информацией, и возможно, кто-то будет вам очень благодарен. А возможно, этот кто-то, в скором времени , поможет Вам.

Всем известно, что в мире существует масса рецептов народной медицины, которые помогали при различных заболеваниях и передавались от поколения — к поколению. Люди веками накапливали эти знания, пользовались и приумножали. Большая часть дошла до нашего времени, часть потерялась во временах. Но народная медицина, всегда шла рука об руку с наукой и врачеванием. Природа лучше знает, как помочь своим детям, коими являются люди. Недаром в старину, опытных целителей и травников считали колдунами. Боялись и уважали. Они, своими знаниями могли творить невозможные, с точки зрения других людей, вещи. Получая знания от своих учителей и передавая своим ученикам, за многие века, приумноженные с каждым поколением, можно было бы получить лекарства от всех болезней. Но информация имея свойства накапливаться имеет такое же свойство и исчезать.

Подробнее »

Правда, что молоко надо пить, потому что там много кальция? Правда. Только надо знать о каком молоке идет речь. Все почему-то думают на коровье Правильный ответ – кунжутное и маковое. А ниже информация по содержанию кальция в продуктах.

Рецепт:
__________________________________________
3/4 стакана кунжутных семечек
1/2 стручка ванили
1 ст. л. мёда
1-1,2 л воды
Сначала взбить в блендере все ингредиенты с небольшим количеством воды, затем влить оставшуюся и взбивать еще. Процедить через марлю или мешочек для орехового молока (да, бывают и такие девайсы). Всё, готово!
ЛС: Если добавлять мало воды, то получится концентрированное кунжутное молоко. Его хорошо добавлять в какао напиток, т.к. туда всё равно добавляется горячая вода
Подробнее »

Какао бобы — источник здоровья и долголетия

Какао ( перевод с лат. Theobroma cacao) — вид вечнозеленых южноамериканских деревьев из рода Теоброма подсемейства Malvacede (Мальмовые).

Живое какое — это какао бобы находящиеся в мякоти плода вечнозеленого южноамериканского какао-дерева. В одном плоде находится от 30 до 50 бобов. Они имеют миндалевидную форму длиной около 2,5 см. Бобы состоят из твердого ядра, образованного двумя семядолями,  твердой оболочки (какаовеллы) и зародыша (ростка). Деревья растут в тропических лесах бассейна Амазонки, в Эквадоре и Перу. Важным моментом является то, что вся полезность продукта сохранятся при использовании его в живом виде. Т.е. без термической обработки.

Подробнее »